降温产品你正确使用了？

　　降温产品你正确使用了？

　　炎炎夏日，很多人恨不得一整天都对着空调或风扇吹风。看似过足了凉爽瘾，实际上对身体的危害非常大。记者从自治区人民医院、乌鲁木齐市中医医院、乌鲁木齐市妇幼保健院了解到，平均每天每家医院接诊因使用降温产品不当，引发消化道、呼吸道疾病的患者在30人左右。“空调病”成为夏季高发症。

　　风湿骨病慎用空调扇

　　空调扇是这个夏季比较火爆的小家电，空调扇的制冷原理不同于空调，空调扇是采用水制冷的方式，它会很大程度上改变室内的湿度，所以空调扇不适宜有风湿和骨关节病的人或者老年人使用，乌市中医医院骨科主任李海生提醒，如果这类人使用空调扇，应增添一些穿脱方便的衣物，膝部覆盖浴巾、护膝之类的保暖物品。开机1~3小时后关机，并开窗通风。

　　使用空调扇要注意摆放位置，它不能够对着电视机摆放，以免电视受潮。更不要长时间对着人吹，这样会让人感觉很不舒服，更容易引起热伤风。

　　空调、电扇交替使用

　　空调几乎适用于所有人，但不要依赖空调制冷。如需要长时间开空调，室内最好再放一个加湿器。

　　乌鲁木齐市中医医院呼吸科主任顾乃龙告诉记者，如果室外气温达到三十五六摄氏度时，空调温度调至25℃~28℃比较合适。假如空调温度过低，室内外温差过大，一冷一热容易造成感冒，人体就会出现头晕、易倦、全身不适及免疫功能下降等不适反应。

　　乌鲁木齐市妇幼保健院妇科主任杨丽苹提醒，如果长时间吹空调，易出现关节酸痛、颈僵背硬、肢痛足麻、头晕脑涨、疲劳失眠等症状，有的甚至出现面部肌肉痉挛。整夜吹空调入睡会导致女性机体外受风寒，使寒气凝于子宫而导致内分泌紊乱，出现月经不调、痛经等症状。

　　（本报记者赵志红）